Gesundheitstipps

Bildschirm-Verzicht am Abend verbessert den Schlaf

Forscher haben ermittelt, wie schnell ein Verzicht den Schlaf von Jugendlichen aus. ]]> mehr

Tagsüber fasten gegen Übergewicht

Fasten wie im Ramadan könnte helfen, überschüssige Pfunde abzubauen.]]> mehr

Soziale Kontakte im hohen Alter wichtig

Gerade im hohen Alter ist es besonders wichtig, aktiv am Leben teilzuhaben. ]]> mehr

Verschluckte Knopfzellen schnell entfernen?

Die Batterien können die Magenschleimhaut offenbar sehr schnell schädigen.]]> mehr

Fertiggerichte verführen zum Essen

Wer häufig zu stark verarbeiteten Lebensmitteln greift, nimmt deutlich mehr Kalorien zu sich.]]> mehr

Infektionen: Senioren haben häufig kein Fieber

Das erschwert die Diagnose vieler Krankheiten bei Senioren.]]> mehr

Vorsicht bei selbstgemachtem Sonnenschutz

Viele Rezepte aus dem Internet bieten keinen ausreichenden Schutz vor UV-Strahlen.]]> mehr

Wer Steak durch Fisch ersetzt, lebt gesünder

Vor allem Männer über 50 und jüngere Frauen würden davon profitieren. ]]> mehr

Diabetes: Für Frauen ein besonderes Risiko

Frauen erleiden deutlich häufiger einen tödlichen Herzinfarkt als Männer.]]> mehr

Diese Lebensmittel stärken die Knochen

Mit der richtigen Ernährung lässt sich Knochenschwund im Alter vorbeugen.]]> mehr

Viele Deutsche ignorieren den Beipackzettel

Nur ein Viertel liest vor der Einnahme die Packungsbeilage seiner Medikamente.]]> mehr

10 Jahre jünger durch Kreuzworträtsel

Wer sich regelmäßig mit Rätseln beschäftigt, hält sein Gehirn fit.]]> mehr